التغذية 📌 تفاصيل الخدمات المقدمة : 1- ( حمية غذائية شهر + متابعة فردية 📌بعد الاشتراك بيتم عمل مكالمة على جوجل مييت مدتها من ساعة إلى ساعة و نصف لاخذ كل البيانات و المعلومات الخاصة بك و شرح النظام و طريقة الدايت و فهم طبيعة الجسم و الهرمونات المسؤولة عن الجوع و الشبع و نزول الوزن 📌 بعد المكالمة بيتم وضع خطة الدايت المناسبة لك لمدة شهر و إرسالها لك عبر الواتساب او التلجرام 📌اجابة على اي سؤال يوميا 📌 متابعة دورية 2-3 مرات أسبوعيا للتأكد من أن كل الامور تسري على ما يرام ستجدني و الكوتش المساعدة نرسل لك رسالة مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع للاطمئنان عليك و على سريان الأمور بشكل جيد و متابعة التطورات ووضع اي تعديلات 📌ستحصل علي فيديو لشرح طريقة الصيام المتقطع و جدول بدائل لأيام سريعة التحضير وبدائل حلويات سريعة التحضير و جدول بدائل لمكونات الوجبات +ترشيحات تمارين أكثر من 30 فيديو سواء كارديو أو مقاومة ____________________________ 2- برنامج دايت كوتش ( كورس تغذية تعليمي + حمية و متابعة فردية حتى الوزن الصحي ) اذا مللت من الدايت بأنواعه و قمت بتجربة كل شئ بلا فايدة ،لو أردت توفير وقتك وصحتك و اموالك التي تضيع في أدوية و اعشاب و دايتات مطبوعة للجميع ، لو كنت في رحلة الدايت لسنوات بلا نتيجة ملموسة ، لو حاولت أن تصل لوزنك الصحي و فشلت أو نحفت ثم زاد وزنك مرة أخرى فالحل هو برنامج The Diet Coach هو أول برنامج في الوطن العربي حمية و متابعات فردية و في نفس الوقت برنامج تعليمي لنزول الوزن بمدرسة الهرمونات 📌 بعد اشتراكك في البرنامج لن تحتاج أن تشترك في أي خدمة تغذية في أي وقت في حياتك و بدون أدوية أو اعشاب 📌 أي زيادة في البرنامج اي وقت يتم إرسالها لك مجانا 📌 البرنامج اشتراك مرة واحدة في العمر 📌 البرنامج هدفه تعليمك كل تفصيلة في رحلة الدايت علميا و تطبيقا و نفسيا و دايتات و بدائل غذائية ومجموعة دعم متاحة 24 ساعة يوميا ومتابعة فردية مرتين أسبوعيا لك عبر الواتساب و مكالمة زوم شهريا 📌البرنامج خلاصة دراسة و شهادات و خبرة فوق 7 سنوات واتطبق مع أكثر من 1000 عميل 📌نتائج تطبيق محتوى البرنامج موجودة في مواقعنا على السوشيال ميديا ، مئات من قصص النجاح الحمدلله و تغيير مفهوم الدايت و تحسن الصحة 📌البرنامج عبارة عن تسعة أشهر كل شهر في البرنامج يعتبر مستوى في لعبة الدايت هياخدك من مرحلة البداية حتى الاحتراف يحتوى على 📌1-مرحلة تعليمية: كل شهر يحتوى على فيديوهات مختلفة عبارة عن ڤيديوهات من البداية للاحتراف فيهم الخلاصة 27 فيديو تعليمي مدة الفيديو من 7-15 د 📌2-مرحلة تطبيق عملي تحتوى على 10 ملفات شاملة ستتعلم من خلالها كل شئ عن الدايت بدائل وو صفات و انواع مختلفة و دايتات سريعة التحضير و غيره الدايت الأساسي فيهم معدي 60 صفحة كأنه كتاب وصفات صحية بالإضافة الي الدايتات السريعة التحضير و بدائل المكونات و غيرهم باختصار تعلم الصيد بدلا من شراؤه تحتوي على -9 شهور دايت لوكارب و الكيتو كل شهر ملف كامل مختلف عن الاخر -شهر كامل دايت متوازن -شهر كامل دايت نباتي -شهر ونصف دايت سريع التحضير للسفريات و اوقات الانشغال -28 بديل حلويات سريعة صحية -ملفات صوتية تعلمك كيف تختار الحمية المناسبة ولا تحتاج لأحد بعد الان -صور و تصميمات لتسجيل الوزن و التطور للتشجيع 📌3-مرحلة تطبيق عملي وقت اللخبطة و المناسبات :مرحلة مميزة و جديدة عبارة عن فيديوهات تعليميه و برامج دايت وقت اللخبطة -تحتوى على 9 فيديوهات تعليمية ونفسية ماذا تفعل في الإجازات و المناسبات و كيف تتعامل مع الاكل العاطفي و ضعف الإرادة و غيره -دايت 14 يوم شامل كل النصائح و انواع الأكل الغير صحي و كيف تستمتع باجازتك و في نفس الوقت تخرج بأقل الأضرار 📌 4-مرحلة زيادة الوعي : تحتوى على 9 مقالات توعية و فيديو كيف تتسوق و تقرا الحقائق التغذويةو صور توضيحية 📌5- فريق دعم للاسئلة والمتابعة نقدم لك -مكالمة زووم شهريا لوضع الخطة و كيف نبدأ و كيف تستفيد من البرنامج أقصى استفادة ممكنة -متابعة خاصة يومين في الاسبوع علي واتساب و فريق دعم طول الايام جاهز للرد على اسئلتك اي وقت بدون اجازات 📌 بعد الاشتراك سيتم التواصل معك لإجراء المكالمة و إضافتك علي قناة البرنامج لنبدأ رحلتك الناجحة و الأخيرة في نزول الوزن و تحسين صحتك