لماذا ينهار الأشخاص الأقوياء نفسيًا؟

27 فبراير 2026

لأنهم لا يسمحون لأنفسهم بالانهيار أمام أحد.

الشخص الذي يبدو قويًا غالبًا:

يتحمل فوق طاقته

لا يطلب دعم

يعتبر الضعف تهديدًا لهويته

المشكلة ليست في القوة…

المشكلة في عدم وجود مساحة آمنة للتفريغ.

الضغط المزمن يؤدي إلى:

إنهاك عصبي

برود عاطفي

انفجار مفاجئ

الانهيار ليس ضعفًا.

هو نتيجة تراكم لم يتم تفريغه.

أحيانًا أقوى خطوة يفعلها الإنسان… هي أن يعترف أنه متعب.

ركوب أمواج المشاعر بقلم د/علا حسن المشاعر تأتي على هيئة أمواج. تتقدّم، ثم ترتفع...

“ بقلم د/علا حسن أخد إيه يهدّيني؟ أنا صوتت النهارده في البيت… وانهرت.” الجملة دي...

كيف تتحول إلى زومبي ؟!!! بقلم / ياسمين حافظ في عالم كثر فيه العنف والأذى بكل أشك...

داء ودواء بقلم / ياسمين حافظ #داء_ودواء هناك علاقات تحيينا وتبث الروح بداخلنا، و...

ولنا في الوعي حياة كتبت / ياسمين حافظ هل تعلم يا صديقي العزيز، أن في الوعي حياة...