جلسة تجريبية مجانية!
مجاناً
مش عارف تبدأ منين؟ احجز جلسة تجريبية 15 دقيقة مع فريقنا نساعدك تختار الأخصائي المناسب.
15 دقيقة — مكالمة هاتفية — مرة واحدة لكل حساب
لماذا ينهار الأشخاص الأقوياء نفسيًا؟
لأنهم لا يسمحون لأنفسهم بالانهيار أمام أحد.
الشخص الذي يبدو قويًا غالبًا:
يتحمل فوق طاقته
لا يطلب دعم
يعتبر الضعف تهديدًا لهويته
المشكلة ليست في القوة…
المشكلة في عدم وجود مساحة آمنة للتفريغ.
الضغط المزمن يؤدي إلى:
إنهاك عصبي
برود عاطفي
انفجار مفاجئ
الانهيار ليس ضعفًا.
هو نتيجة تراكم لم يتم تفريغه.
أحيانًا أقوى خطوة يفعلها الإنسان… هي أن يعترف أنه متعب.
داء ودواء بقلم / ياسمين حافظ #داء_ودواء هناك علاقات تحيينا وتبث الروح بداخلنا، و...
ولنا في الوعي حياة كتبت / ياسمين حافظ هل تعلم يا صديقي العزيز، أن في الوعي حياة...
القلق في زمن الحرب: كيف يؤثر على الأسرة والأطفال؟ في أوقات الحروب والأزمات، لا ت...
الانتحار: أسبابه، وكيف نمنع حدوثه، ودور العلاج والدعم الانتحار ليس “قرارًا مفاجئ...
🌿 الصحة النفسية للمراهقين: كيف نفهمهم وندعمهم في مرحلة التحول؟ تُعد مرحلة المرا...
